Von zu Hause
Online Yoga
Liebe Yoginis, liebe Yogis,
aufgrund der aktuellen Corona-Schutzmaßnahmen müssen Yogastudios vom 2. – 30. November 2020 schließen.
Wie bereits im ersten Lockdown biete ich meine Stunden als Live-Stream über Zoom direkt aus meinem Wohnzimmer an.
Ich würde mich freuen altbekannte und neue Gesichter zu sehen.
Bleibt gesund und auf ganz bald!
Kurzanleitung yoga online
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1. Buchung über Fitogram
Die Buchung einer Yogastunde erfolgt über „Fitogram“. Dort findest Du die Stunden und kannst die Buchung inkl. Bezahlung durchführen. Rufe im Webbrowser (Edge, Chrome, Safari, Firefox, etc.) die Seite von „Yogaraum Ganesha Duisburg“ auf:
https://widget.fitogram.pro/yogaraum-ganesha-duisburg?w=/list-view
- Klicke auf „Einloggen“
- Registriere dich bei der erstmaligen Nutzung von Fitogram mit Name und E-Mail-Adresse. Später brauchst Du Dich nur einzuloggen. Bitte verwende eine gültige E-Mail-Adresse da du hierüber später auch den Link für die Einwahl erhältst.
- Suche im Kursplan die gewünschte Stunde
- Klicke auf „Weiter“
- Klicke auf „Use other payment methods“
- Wähle aus, wie Du bezahlen möchtest (SEPA, Kreditkarte) und ergänze die Kontodaten etc.
- Akzeptiere die AGBs und Klicke auf „Jetzt kaufen“
Wenn der Buchungsvorgang abgeschlossen ist erfolgt eine automatische Bestätigung per E-Mail.
2. Zoom
Für „Yogaraum Ganesha Duisburg“ erfolgt der Livestream über die Software Zoom zu finden unter www.zoom.us.
Wenn Du Zoom noch nie benutzt hast für folgende Schritte bitte frühzeitig durch (nicht direkt vor der Stunde):
- Ich habe ein Test-Meeting angelegt. Klicke auf den folgenden Link
https://zoom.us/j/89436181164 um beizutreten - Du wirst aufgefordert Zoom zu installieren. Klicke auf „Herunterladen aus dem App-Store“. Folge den Anweisungen des Installationsprogramm.
- Du wirst aufgefordert Dir einen kostenlosen Account bei Zoom anzulegen. Bitte registriere Dich in Zoom mit deinem Vor- und Nachname, damit wir Dich „zuordnen“ können. Speichere Deine gewählte Anmeldedaten, bzw. dein Passwort, für deine zukünftige Streamings
- Klicke „Per Computer dem Audio beitreten“
- Das war es schon
- Am unteren Rand des Zoom Fensters (in Apps auf Tablets kann sie auch oben sein) findest du die Bedienungsfläche. In der unteren linken (obere rechte) Ecke kannst Du dein Mikro stumm und laut schalten und dein Video ein- und ausmachen.
3. Livestream
Fitogram verschickt 15 Minuten vor Kursbeginn eine E-Mail mit einem Link zu dem virtuellen Kursraum. Falls Du nichts im Posteingang findest schaue bitte im Spam-Ordner nach.
Bitte folge dem Link. Evtl. musst du dich einloggen oder Name und E-Mail-Adresse angeben.
Du gelangst in den „Warteraum“ bis dass ich Dich „eintreten“ lasse.
Du hast jetzt noch Zeit dein System optimal vor deiner Matte aufzustellen, deine Hilfsmittel (Decke, Kissen, Block oder dickes Buch) bereitzulegen und dich auf die Stunde einzustellen.
Vielleicht machst Du eine Kerze an oder legst eine schöne Musik auf.
Stelle dein Mikrophon auf Stumm um Störgeräusche zu vermeiden. Entscheide selbst, ob du die Kamerafunktion aktivieren möchtest oder nicht.ich Dich „